El Shiatsu es una palabra japonesa que significa «presión con los dedos» y se puede catalogar como un trabajo corporal y como un camino hacia el crecimiento del cuerpo, la mente y el espíritu. Es un método holístico de manipulación realizado en el cuerpo que, en su nivel más alto, combina una intuición muy sutil con una minuciosa comprensión del cuerpo y de la mente.
El Shiatsu se desarrollo en Japón a partir de una síntesis del masaje chino, llamado Anma, y de técnicas occidentales de manipulación física. Como sistema de curación por el tacto, se alimenta ampliamente de aspectos de la Medicina Tradicional China(MTC). La MTC, considera al cuerpo de las personas como un jardín, y al terapeuta,como un jardinero; frente a la Medicina occidental, que lo considera como una máquina, y al médico,como un mecánico. » El jardinero no hace que crezca el jardín. Lo hace la naturaleza. El jardinero es un aliado que prepara la tierra, siembra las semillas, riega , arranca las malas hierbas y sitúa las plantas en una relación adecuada entre sí y con el sol».
La técnica del Shiatsu incluye estiramientos, sujeción e inclinación del peso hacia varias partes del cuerpo receptor para mejorar el flujo de energía, la circulación de la sangre, la flexibilidad y la postura. La presión y el contacto se aplican con las manos, los pulgares, los dedos de las manos, los antebrazos, las rodillas y los pies, hallándose el receptor tendido o sentado en varias posiciones. Muchas de las técnicas se aplican al mismo sistema de canales energéticos o meridianos utilizados en la Acupuntura, pero utiliza las manos en lugar de las agujas, aunque en el Shiatsu se considera que cada canal alcanza una zona más extensa del cuerpo. El tratamiento se concentra junto a estos Canales específicos ( «meridianos») de sutil energía corporal llamada Ki o Chi. El Ki es la fuerza vital que sostiene todas las actividades del cuerpo, de la mente y del espíritu. El Shiatsu tonifica y corrige el flujo de Ki, estimulando un reequilibrio de los canales de energía vital del cuerpo, proporcionado bienestar, previniendo enfermedades y propiciando un estado de salud.
- Estimula la capacidad del organismo de autocurarse naturalmente. Puede ser utilizado por quienes estén pasando por un momento de tensión emocional que repercute en todo el organismo.
- Es muy efectivo para aliviar alteraciones del sueño, ansiedad, cansancio crónico, depresión, estrés, insomnio, nerviosismo, neurosis, tensiones musculares, dolores de espalda o de cabeza, estreñimiento, colitis, alergias, asma, contracturas, lesiones deportivas, agujetas, ciática, lumbalgias, desórdenes metabólicos, de menstruación, endocrinos, urinarios y reproductores (falta vitalidad sexual, impotencia), entre otras.
- Mejora el tono de la piel, la flexibilidad muscular, la claridad mental, la concentración, los ligamentos, los sistemas digestivo, respiratorio y linfático, los problemas menstruales, la circulación sanguínea, fomenta un embarazo sano, facilita el parto, ayuda a mejorar la postura y a crear conciencia del propio cuerpo
¿ Cómo es una sesión de Shiatsu ?